Drenagem Linfática Manual

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica suave, tranquilizante, indolor e subtil. É uma massagem simultaneamente relaxante e drenante, no sentido em que actua ao nível da condução da linfa pelos vasos linfáticos. A linfa é a responsável pelo transporte e eliminação da corrente sanguínea de substâncias e líquidos em excesso, tendo uma acção desintoxicante. No entanto, quando o sistema linfático e/ou circulatório não consegue filtrar as impurezas do sangue, o organismo fica sobrecarregado com líquidos que não consegue absorver, e os resultados podem ser dolorosos inchaços (edemas ou linfedemas), celulite, retenção de líquidos e pernas pesadas, entre outros. É nesta altura que entra a drenagem linfática manual que, como actua directamente sobre o sistema linfático, acaba por descongestionar os vasos linfáticos, desintoxicando-os, activando o sistema imunológico, sem esquecer o seu efeito analgésico, para alívio das respectivas dores.

Esta massagem é realizada com pressões suaves e exactas, exercendo movimentos circulares e espirais. Existem movimentos específicos para cada parte do corpo, sem recurso a cremes ou óleos A drenagem linfática manual permite a libertação de água e toxinas do corpo, o que, por sua vez, favorece o sistema imunitário e a regeneração dos tecidos. A massagem é sempre realizada no sentido do sistema linfático, movimentando a linfa até aos gânglios linfáticos – é esta acção que permite drenar os líquidos acumulados nas diferentes zonas do organismo, o que acaba por facilitar a circulação e a oxigenação do respectivo tecido. O resultado directo deste tipo de massagem é a sensação de leveza e de relaxamento.

A massagem de drenagem linfática manual é uma terapêutica multi-facetada e prática comum no tratamento das pernas pesadas/cansadas, principalmente de pessoas que passam muito tempo sentadas ou de pé e têm uma vida sedentária, resultando no aparecimento edemas, varizes, hematomas e nódoas negras nas pernas. É ainda aconselhada no tratamento contra a celulite, como adelgaçante, anti-stressante, anti-envelhecimento, no tratamento de problemas circulatórios, edemas da gravidez, pós-operatórios e pós-traumáticos; linfedemas primários e secundários. Como alivia hematomas e inchaços, é uma massagem apropriada para situações de pós-operatório e de recuperação de cirurgia estética, oncológica e ortopédica, bem como tratamentos de queimaduras e cicatrizes.